Felices Fiestas 2018

Hoy en la COPE: Los riesgos del ejercicio

En nuestro espacio de hoy en la radio COPE Ibiza hablaremos de: los riesgos del ejercicio sobre la salud.


Es conocido por la mayoría, que el ejercicio ofrece grandes y numerosos beneficios sobre la salud. ¿Pero conocemos sus riesgos?


Hoy lunes en la radio COPE Ibiza, a las 12,50 h.




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Podcast sobre las plantas tóxicas de las islas (IB3 radio)

Podcast del programa de IB3 radio (radio de les Illes Balears) del lunes 13 de agosto del 2018.

Fuí invitado por la periodista Cristina Amanda Tur, en su espacio en directo Múltiplex. 

 https://youtu.be/gzeYrQ4MrWI



ACLARACIÓN: Cuando se menciona que la flor de la adelfa puede recordar algo a la rosa, se refiere a la rosa silvestre y no la de jardín. (Cosas del directo)...

NOTA: En los próximos días, tendremos en nuestro blog un artículo complementario a este podcast (en español).

 

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¿Por qué no engordan los azúcares de las frutas?

Interesante artículo del periódico El País, que rompe falsos mitos respecto a los azúcares de la fruta. ¿Por qué no engordan?....

... entre otras cosas:
"no tiene nada que ver los azúcares intrínsecos presentes en la composión base de un alimento, a los azúcares añadidos artificialmente".

¿Quieres saber más? Sigue el enlace...


 https://elpais.com/elpais/2018/06/08/ciencia/1528469553_586735.html 

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Hidratos de carbono simples y obesidad

Esta semana os dejo un artículo interesante sobre los efectos de azúcares simples y la obesidad.

El conocimiento nos puede ayudar a mejorar la prevención en la salud.

https://www.vitonica.com/hidratos/los-carbohidratos-simples-son-una-vez-mas-culpables-de-acercarnos-a-la-obesidad



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